Preparar tu consulta
Qué llevar, qué anotar y qué preguntar para aprovechar tu cita al máximo.
Llegar preparada a tu consulta ayuda a que el tiempo se use mejor y a que tu médico tenga la información necesaria para orientar el diagnóstico desde la primera cita.
Qué llevar a tu consulta
- Fecha de tu última menstruación y duración habitual de tus ciclos.
- Un registro, aunque sea de los últimos 2 o 3 meses, de tus días de dolor: en qué momento del ciclo aparecen y qué tan intensos son, en una escala de 0 a 10.
- Estudios previos: ultrasonidos, resonancias, laboratorios — en formato digital o impreso, y no solo el resultado escrito, también las imágenes.
- Lista de tratamientos que ya probaste (anticonceptivos, analgésicos, suplementos) y qué tan bien te funcionaron.
- Antecedentes familiares de endometriosis, infertilidad o cirugías ginecológicas.
- Una lista de tus síntomas actuales, incluyendo los que no parecen “ginecológicos” (intestinales, urinarios, de ánimo, fatiga).
Qué preguntar en tu consulta
- ¿Qué estudios necesito y por qué (un ultrasonido básico o uno con mapeo para endometriosis)?
- ¿Mis síntomas son compatibles con endometriosis, adenomiosis, congestión venosa pélvica o alguna combinación?
- ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento, de la menos a la más invasiva?
- Si me recomienda tratamiento hormonal, ¿cuál y por cuánto tiempo?
- ¿En qué momento se consideraría la cirugía en mi caso, y con qué objetivo específico?
- ¿Qué puedo hacer por mi cuenta (estilo de vida, fisioterapia, alimentación) mientras decidimos el resto del plan?
- ¿Cómo puede esto afectar mis planes de embarazo, ahora o en el futuro?
¿Cuándo buscar ayuda médica sin esperar tu próxima cita? Dolor pélvico súbito y muy intenso, fiebre con dolor pélvico, sangrado abundante que empapa una toalla por hora, o sangre en la orina o en las heces de aparición nueva. Estos síntomas requieren valoración médica pronta — consulta la página de señales de alarma para el detalle completo.
Un paso más: registrar tu dolor antes de la consulta
Si puedes, lleva un registro simple de tu dolor durante las semanas previas: en qué parte del cuerpo lo sientes (vientre, espalda baja, cadera, intestino, vejiga), qué tan fuerte es del 0 al 10, y si coincide con tu menstruación. No necesitas hacerlo perfecto ni todos los días — hasta un registro parcial ayuda a tu médico a ver patrones que, contados de memoria en el consultorio, son fáciles de olvidar.
Siguiente paso
Agenda tu valoración · Volver a la guía de endometriosis
Llegar con esta información organizada enfoca la consulta en tu caso específico, en vez de partir de cero.
Material educativo para pacientes. No sustituye una valoración médica individualizada.